-
跑步機(jī)上跑10公里，是不是等于室外跑步10公里呢?家用跑步機(jī)有必要買(mǎi)嗎?
2024-01-19健身房跑步機(jī)上跑10公里，是不是真的等于室外跑步10公里呢?這是很多跑步愛(ài)好者都會(huì)有的疑惑。我們都知道，在室外跑步的時(shí)候，不僅要面對(duì)風(fēng)吹日曬，還有不平坦的路面和坡道，所以跑步...
-
在健身房鍛煉 跑步機(jī)如何使用呢?
2019-11-16想要擁有健康的身材是很多人都?jí)粝氲?，有些人可能?huì)選擇自己跑步，有些人可能會(huì)選擇去健身房，那么在健身房鍛煉，跑步機(jī)如何使用呢?健身房的跑步機(jī)一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/...
