那家用跑步機一般多少錢一臺呢? 這個價格區(qū)間的跑步機功能簡單，使用方便，適合 150斤的人使用，因為跑步寬度在48cm以下。選購時，建議選啟邁斯、億健這兩個品牌的。 知名的跑步機品牌有益步、伊吉康、舒華。 跑步機配套齊全，功能多樣，跑道寬度在 50cm以上，各類人群都適合使用。

家用跑步機知名的品牌還有很多，如易跑、海斯曼、優(yōu)步、速爾等。不同品牌價格也不一樣，在選購時可在自身能承受的價格范圍內(nèi)進行選擇。那家用跑步機一般多少錢一臺呢?

500-1500：這類跑步機多是家用跑步機，迷你小巧，可折疊，實用性高。

1500-3000:這一類跑步機也多為家用，比第一類跑步機在質(zhì)量，功能方面更好一些。

3000-5000：功能強大，也多屬于家用款，有品牌，質(zhì)量方面很不錯，家用是完全夠了。

5000-10000：既有商用跑步機，也有家用跑步機。功能質(zhì)量方面無可挑剔，多為外國進口。

10000以上：商用居多，造型美觀，所占空間大，功能質(zhì)量都很棒。

跑步機什么牌子好

選購跑步機而言除了跑步機內(nèi)部一些參數(shù)，畢竟我們?nèi)庋蹮o法判斷，所以更多只能看品牌好壞了。但是跑步機的外表，也就是我們?nèi)庋勰芸吹降臇|西，這也是判斷一臺跑步機是否合適的重要參考因素。

跑步機跑多少速度合適

跑步機跑多少速度合適因人而異，一般在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。

1、通常人們正常走路訓(xùn)練時的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺速度范圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。當然如果您對自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達到16Km/h的跑步機進行訓(xùn)練。

2、可以通過測量自己每分鐘的脈搏數(shù)，計算公式為(220—年齡)*75%即為練習(xí)者在跑步過程中需要保持的脈搏數(shù)，跑步者可以根據(jù)這個脈搏來選擇適當?shù)乃俣取?/p>

3、可以通過自我感覺來確定這個75%的強度，跑步者在跑步的過程中感覺累和不累之間即為75%的強度。最后這里再給男女跑步速度在75%強度的一個參考數(shù)值，男性的跑步速度控制在8到10千米/小時，女性的跑步速度控制在6到8千米/小時。