目前市場上的跑步機種類繁多，選購跑步機的建議。

第一，跑步機要安全的，防震的。

運動是為了健康，所以沒有很好的減震系統(tǒng)反而會傷到關(guān)節(jié)，對我們的健康起到反作用。心率的監(jiān)測也同為重要，跑步的原則是循序漸進，任何事情不能急于求成，跑步更應該量力而行，每天的堅持就是最大的進步。

第二，跑步機的靜音系統(tǒng)足夠好，噪音控制在40-60分貝之間最好，且在70分貝以下。因為是在家里使用，你不想你在樓上跑步，樓下相似幾級地震似的，也不想你的運動，打擾到家人休息。

我家里有一臺跑步機，但是我從來不跑步。

主要看你買跑步機的目的了，有人為了跑步，有人為了證明自己愛跑步，有人為了證明我家里有，有人為了能讓自己能夠給自己創(chuàng)造一個可以運動的環(huán)境。

當然我也不知道你買跑步機的目的。

如果你是為了不出門就可以鍛煉，那么我建議你先在家里做力所能及的運動一個月。堅持一下看能堅持多久，如果你可以堅持住一個月的情況下，那么你再考慮要不要買的問題。

當然你問的是買什么牌的好，那我建議你可以多跑幾家健身房去體驗一下人家的跑步機是否舒服(當然你去健身房體驗，健身房的人基本不會拒絕你，但是你別太直白的說你的目的是買跑步機)，或者跑到有賣跑步機的地方去體驗一下，找到自己跑著感覺最舒服的，或者自己喜歡的。可以從跑步機的噪音，跑時候的振動，功能等這幾點去選擇。然后偷偷的記錄下品牌和型號，在網(wǎng)上購買會便宜很多的。。