冬季怎么過(guò)，在心里生把火;冬季怎么過(guò)，舒服的熱被窩。身在帝都，冬季鍛煉是我最煩惱的事之一，僅次于孩子的教育問(wèn)題。在家做徒手和力量訓(xùn)練吧，太枯燥，也沒(méi)跑量。去公園跑步吧，容易感冒。去健身房吧，來(lái)回路上浪費(fèi)時(shí)間。痛定思痛，為了一勞永逸的解決往年冬季跑量銳減的問(wèn)題。

我的要求并不高，待我像從前一樣好：占地面積不能太大、結(jié)構(gòu)要結(jié)實(shí)、外觀不能太孱弱(niang)、跑帶面積和腳感要舒服、噪音不能太大、音箱音質(zhì)要高、防震效果不能影響樓下阿姨、性價(jià)比要高......嗨，這就不少了。

對(duì)比了市面上常見(jiàn)的不能折疊的粗大黑和只有一根桿的小弱雞，我最終選定了一款叫赤兔的國(guó)產(chǎn)家用跑步機(jī)。跟客服小妹深入探討了一番尺寸、速度、硬度、聲音大小、表面花紋顆粒和舒適感等技術(shù)細(xì)節(jié)后(你們不要想歪啊)，小妹還給了我一張300元的優(yōu)惠券，意不意外，驚不驚喜?

幾天忐忑的等待后，我的寶馬良駒終于來(lái)了。迎進(jìn)門第一感覺(jué)就是大!好大!箱子好大!木頭箱子得有兩米長(zhǎng)，裝個(gè)核心交換機(jī)都沒(méi)問(wèn)題。師傅拆開(kāi)以后我放心了，沒(méi)那么可怕。經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的親身使用，下面逐一說(shuō)一下大家可能會(huì)關(guān)心的細(xì)節(jié)。

測(cè)評(píng)了下國(guó)產(chǎn)初創(chuàng)跑步機(jī)品牌，赤兔Pro跑步機(jī)。買入價(jià)格7699(原價(jià)15998)，體積較不少家用跑步機(jī)略大，與我們此前測(cè)評(píng)過(guò)的1999元Keep跑步，在定位上能感覺(jué)明顯的區(qū)別。

優(yōu)點(diǎn)：

以7699的價(jià)格而言，從性能、體積和價(jià)格三方面綜合來(lái)看，這是一臺(tái)很適合真正跑步愛(ài)好者的跑步機(jī)，所有與跑步相關(guān)的設(shè)計(jì)(比如緩震、跑帶舒適度)都很專業(yè)，比不少商用跑步也更容易上手;

相比一般家用跑步機(jī)，更大重量和體積帶來(lái)的是跑步體驗(yàn)很直觀的提升。跑起來(lái)沒(méi)有廉價(jià)感，在緩震和噪音控制上可以說(shuō)優(yōu)秀，多數(shù)震動(dòng)都是上下幅度的緩震效應(yīng)，也非常適合在家里使用，不必?fù)?dān)心影響他人;

純家用之于，它也適合公司或者小型健身房使用;

跑步之外沒(méi)有太多花哨的功能，如果你喜歡跑步，會(huì)很喜歡它。

值得提升的地方：

設(shè)計(jì)上乘，但一些做工細(xì)節(jié)可以更好;

魚和熊掌不可兼得，如果不是富家子弟，經(jīng)常要折疊-移動(dòng)的話，赤兔的體積不算大，但重量依然有些沉重，一個(gè)人想移動(dòng)還是要花點(diǎn)力氣的;

盡管有小桌板，儀表臺(tái)也因?yàn)榉蛛x設(shè)計(jì)跑步時(shí)震動(dòng)不大，但手機(jī)/平板支架可以更花點(diǎn)心思，比如調(diào)節(jié)角度?比如對(duì)手機(jī)和平板更好的貼合保護(hù)?這也是很多家用跑步機(jī)的通病。

總結(jié)一下

最為常見(jiàn)的8-6配速段，赤兔跑步機(jī)緩震效果很明顯，晃動(dòng)幅度不大，且多為上下(而不是左右)晃動(dòng);

跑步機(jī)以最高配速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，晃動(dòng)幅度明顯，但3分45的配速，顯然只有極少數(shù)人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用到;

相同的配速下，不同坡度晃動(dòng)幅度會(huì)有稍許變化，下坡>上坡>平地。所以如果想更安靜更低調(diào)的跑步，盡量將坡度維持在0檔;

得益于跑臺(tái)整機(jī)分離，跑步機(jī)整體與地面接觸的前面部分(前進(jìn)方向)震動(dòng)幅度很小，加上固定腳墊等的設(shè)計(jì)，實(shí)際傳導(dǎo)給地面的震動(dòng)并不大。