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跑步機(jī)多久減肥跟個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng) 飲食都有關(guān)系
2019-11-12跑步機(jī)多久減肥跟個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)、飲食都有關(guān)系，根據(jù)網(wǎng)友的建議一般建議每天30-50分鐘，一周堅(jiān)持4-5天，結(jié)合適當(dāng)飲食，1-2周可以見(jiàn)效。1、最近每天早上6點(diǎn)起來(lái)跑步半小時(shí)，差不多5公...
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只要身體健康情況允許 天天用跑步機(jī)對(duì)減肥是有用的
2019-11-12對(duì)于肥胖病人建議增加一些運(yùn)動(dòng)量，但是做什么樣的運(yùn)動(dòng)合適，實(shí)際上有幾種推薦的運(yùn)動(dòng)方式，第一個(gè)就是走路。大量走路一般要求每天要走1萬(wàn)步以上。第二個(gè)就是游泳。游泳也是比較好...
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這款可折疊的跑步機(jī)讓你隨時(shí)在家健身
2019-11-12米家走步機(jī)背后的制造商，是小米生態(tài)鏈企業(yè)「金史密斯」，它們最近召開(kāi)了一場(chǎng)發(fā)布會(huì)，推出一款全新的跑步機(jī)產(chǎn)品 R1。它的體驗(yàn)如何呢?一起來(lái)看一下吧。支持對(duì)折折疊，不用時(shí)放在床底...
